바램

간단한 제육볶음 나의 평가 난이도 분량 4인가족 시간 만들기 10분, 재우기 30분이상, 굽기 15분정도 재료 돼지고기 850g, 대파 1뿌리, 양파 1개, 당근 반개, 홍고추 2개 양념 : 고추장 2큰술, 간장 2큰술, 매운고추가루 1큰술반, 물엿 2큰술반, 참기름 2큰술, 청주 or 김빠진 소주 5큰술, 다진마늘 1큰술, 다신생..

-요리 전 공부시간- 멸치는 다 아시는 것처럼~ 칼슘의 왕입니다.~ 어찌나 멸치=칼슘이란 공식은 귀에 딱지가 지도록 들었던지~ 멸치는 칼슘만 있는 줄 알았더니~ 요게 항암작용이 있는 니아신 성분도 있고 불호화 지방산, DHA등..허억~ 완전 영양덩어리네요^^ 좋은 멸치 고르는 팁을 드리자면~ 멸치는 색보..

룰루~~~ 쓸고 닦고~열심히 청소한 뒤에~ 빨래까지 싹 다 하고~ 낼 있을 촬영을 위해서 열심히 공부까지 하던 중에~~ 침 질질 흘리고 잠 잤습니다 -ㅁ- 쿨럭.. (새벽내내 회사일 좀 하고 자느라^^;;; 나름 피곤합니다. 흑~) 갑자기 울리는 벨~~~ "여..여보세요...ZzZz" "자기야 잤어?" "(부비부비) 아냐아냐..안잤어..